Kurs/Seminar/Hobby

Gesunde Ernährung im Berufsalltag

Sa 18. Mai 2024 10:00 Uhr

Wie können gesunde Ernährung und Berufsalltag besser Hand in Hand gehen? Sie erfahren, wie das gelingt: vielseitig, abwechslungsreich, mit wenig Aufwand und dabei lecker und vor allem sättigend. Wir werden neben einer sinnvollen Lebensmittel- und Produktauswahl auch über das Thema Mengen und die Vor- und Zubereitung der Speisen sprechen (Meal-Prep-Ansatz). Das Motto lautet: Bewusster planen und genießen, Vielfalt nutzen, Zeit nehmen und wieder Spaß am Kochen und Essen finden für mehr Energie und Leistungsfähigkeit.
Sie erhalten ein Rezeptheft mit Ideen für die richtige Umsetzung zuhause.

Teilnahme nur mit Anmeldung vorab bei der vhs Bad Aibling möglich!

Veranstaltungsort

vhs Bad Aibling

Heubergstr. 2, 83043 Bad Aibling
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E-Mail: info@vhs-bad-aibling.de
Telefon: 08061 4444
Webseite: w

Veranstalter

vhs Bad Aibling e. V.
Heubergstr. 2
83043 Bad Aibling

Telefon: 08061 4444
Webseite: www.vhs-bad-aibling.de