Rückengymnastik plus - Fit-for-femme

Mi 22. Oktober 2025
Es finden weitere Termine bis zum 17. Dezember statt. 10:00 Uhr

In dieser Stunde verknüpfen wir Übungen aus Pilates, Fasziengymnastik und speziellem Rückentraining. Dabei finden die Übungen im Sitzen auf dem Stuhl, im Liegen auf der Matte und auch im Stehen statt. Eine Stunde für alle, die fit bleiben wollen oder auch wieder fit werden möchten.
Anmeldung erforderlich unter Telefon +49 (0) 163 2393097