Rückengymnastik plus - Fit-for-femme

Mi 18. Februar 2026
Es finden weitere Termine bis zum 16. Dezember statt. 10:00 Uhr

In dieser Stunde verknüpfen wir Übungen aus Pilates, Fasziengymnastik und speziellem Rückentraining. Dabei finden die Übungen im Sitzen auf dem Stuhl, im Liegen auf der Matte und auch im Stehen statt. Eine Stunde für alle, die fit bleiben wollen oder auch wieder fit werden möchten.
Anmeldung erforderlich unter Telefon +49 (0) 163 2393097