Sonstige

Ernährung, Darm und Immunsystem

Do 27. November 2025 19:00 - 21:00 Uhr

Ernährung, Darm und Immunsystem
Eine ausgewogene Ernährung hat über verschiedene komplexe Mechanismen Einfluss auf unsere Abwehrkräfte. Sowohl die Bereitstellung der Nährstoffe als auch bioaktive Pflanzenstoffe und insbesondere unsere Darmgesundheit und deren mikrobielle Besiedelung entscheiden über ein gut funktionierendes Immunsystem.

In unserem Online-Seminar erfahren Sie, wie Sie über eine abwechslungsreiche und vitale Kost Ihre Darmgesundheit unterstützen, widerstandsfähiger gegen Infekte werden und gut durchs Jahr kommen.

Die Inhalte im Einzelnen:


Grundlagen und Hintergründe zur Funktion unseres Immunsystems, zu Darmaufbau und Darmmikrobiota
Nährstoffe und Nahrungsmittel-Inhaltsstoffe, die von besonderer Bedeutung für unsere Abwehrkräfte sind
Ernährungsstil, Auswahl und Zusammenstellung der Nahrungsmittel

Zum Schluss bleibt noch genug Zeit, um Ihre Fragen zu beantworten.

Referentin: Natalie Stadelmann

Veranstaltungsort

Online-Seminar

Bahnhofstraße 12, 87435 Kempten
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E-Mail: akademie@bahnhof-apotheke.de
Telefon: +49 831 5226618
Webseite: www.bahnhof-apotheke.de/akademie/akademie

Veranstalter

Akademie
Bahnhofstraße 12
87435 Kempten

Telefon: +49 831 5226618
Webseite: www.bahnhof-apotheke.de/akademie/akademie