Gesundheit/Wellness

Atemtraining zur Linderung von Stress und Panikattacken

Mi 17. Dezember 2025 10:00 - 11:00 Uhr

Die Buteyko Methode ist ein von einem russischen Arzt (Konstantin Buteyko 27.01.1923-02.05.2003) entwickeltes Trainingsprogramm, um den Menschen eine gesunde Atmung, so wie sie eigentlich von unserem Körper vorgesehen ist, wieder anzutrainieren.
Er hatte erkannt, dass viele unserer Zivilisationskrankheiten (wie z.B. Asthma, Bluthochdruck, Panikattacken, Burnout) erst auftreten oder sich verschlimmern, wenn unsere Atmung nicht mehr optimal ist.
Die Buteyko Methode ist in anderen Ländern (z.B. Großbritannien und Australien) inzwischen als Behandlungsmethode für Asthma Patienten offiziell anerkannt.

Gymnastikmatte mitbringen. VIZ Meditationsraum. Mit Andrea Raible. Detailierte Informationen und Anmeldung unter www.bad-toelz.de/toelzerveg

Veranstaltungsort

VitalZentrum

Ludwigstr. 18a, 83646 Bad Tölz
Auf Google Maps ansehen