VHS:Seminar: Feldenkrais "Weiter Horizont - besseres Sehen durch mehr Beweglichkeit der Wirbelsäule

In diesem Seminar lernen Sie die Feldenkrais-Methode und Ihren Einfluss auf gutes Sehen kennen. Durch spielerische, kleine und leichte Bewegungen kann sich unser Nervensystem und unsere Muskulatur regenerieren. Der Zusammenhang von Bewegung, Spüren und Wahrnehmung mit einem klaren und weiten Blick wird erfahrbar. Gönnen Sie sich eine kleine Auszeit vom Trubel des Alltags. Wir sehen nicht nur durch unsere Augen, sondern auch mit unserem Gehirn. Neugier und ein paar Stunden freie Zeit sind die Voraussetzung für diese Entdeckungsreise.
Bitte bringen Sie eine eigene Decke und eine Kopfunterlage mit. Bequeme Kleidung und ein paar warme Socken machen das Üben im Liegen angenehmer.