Veranstaltungsdetails

Wanderung
Waldbaden im Mangfalltal - besinnliches Wandern mit Achtsamkeit zum Adventsbeginn
So 30. November 2025 11:00 - 13:00 Uhr
Möchten Sie Waldbaden (die Japaner nennen das "Shinrin Yoku") in einem heimischen Wald kennenlernen? Sie erleben den Wald mit allen Sinnen, genießen die wohltuende Waldatmosphäre und die gesunde Waldluft, das achtsame Schlendern, die Düfte und Aussichten, die sanften Bewegungen. Sie erfahren, warum der Wald heilsame Kräfte birgt und welche Wirkung die Waldatmosphäre auf Ihren Körper und Ihr Wohlbefinden haben kann. Die gewonnenen Erkenntnisse und Übungen können zur Stressprävention und Förderung der Achtsamkeit ganz einfach in den Alltag integriert werden. Wohltuende Effekte, die wir vor der Haustür haben und ganz neu zu schätzen lernen.
Bitte mitbringen: wetterangepasste Kleidung, festes Schuhwerk, Sitzunterlage.
Teilnahme nur mit Anmeldung vorab bei der vhs Bad Aibling möglich!
Eintritt / Preisinformationen
14 €
Veranstaltungsort
Kursort wird bei Anmeldung mitgeteilt
83043 Bad Aibling
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E-Mail: info@vhs-bad-aibling.de
Telefon: 08061 4444
Webseite: www.vhs-bad-aibling.de
Veranstalter
vhs Bad Aibling e. V.
Heubergstr. 2
83043 Bad Aibling
Telefon: 08061 4444
Webseite: www.vhs-bad-aibling.de